Richard Ringers Zukunft

Richard Ringers Zukunft liegt auf der Straße Richard Ringer‘s future is in road running Mit Richard Ringer kommt ein deutscher Läufer zum GENERALI BERLINER HALBMARATHON, der schon jetzt auf der Straße für Furore sorgen kann. Noch sieht sich der 30 Jahre alte Läufer des LC Rehlingen mehr als Bahn- denn als Straßenläufer, doch seine Leistungen machen große Hoffnung für die Zukunft. Entdecken Sie unser Lauflabor Technische Perfektion in Bewegung Dynamische Fußdruckmessung Dynamische Beinachsenvermessung Dynamische Wirbelsäulenvermessung Jetzt Termin vereinbaren! Tel.: 030 - 37 43 00 64 /seegeraktiv lauflabor.seeger-aktiv.de Bei den Olympischen Spielen 2020 in Tokio möchte ich über 5.000 Meter antreten“, sagt Richard Ringer. Der Wechsel auf die Straße und in Richtung Marathon dürfte dann spätestens nach den Spielen erfolgen. Der GENERALI BERLINER HALBMARATHON ist für den Läufer aus Unteruhldingen am Bodensee sicherlich ein weiterer Schritt für seine zukünftige Karriere. „Ich möchte in Berlin eine Zeit von unter 62 Minuten laufen, vielleicht auch noch etwas schneller. Aufgrund meiner 10.000-m-Bestleistung von 27:36,52 Minuten wäre ein 63-Minuten-Tempo für mich zu langsam“, sagte Richard Ringer, bevor er im März ins Höhentraining nach Flagstaff (USA) gereist war, um sich dort auf den GENERALI BER- LINER HALBMARATHON vorzubereiten. Mit einer Zeit von unter 62 Minuten würde sich Richard Ringer auf Anhieb weit vorne in der Liste der besten deutschen Halbmarathonläufer aller Zeiten platzieren. Denn lediglich acht Athleten waren bisher schneller als diese Marke. Obwohl Richard Ringer in Berlin erstmals bei einem Halbmarathonrennen starten wird, ist er schon deutlich weiter gelaufen. Als Tempomacher lief er beim Frankfurt-Marathon im vergangenen Oktober bis Kilometer 31. Damit verblüffte er alle Experten, denn geplant war eigentlich nur ein Auftritt bis zur Halbmarathonmarke. Diese passierte er damals in 1:04:52 Stunden. „Das Erlebnis in Frankfurt war sehr positiv“, sagt Richard Ringer. „Wobei ich mich mit relativ wenig Aufwand vorbereitet hatte.“ Richard Ringer, dem einst die reihenweise Weltrekord laufenden äthiopischen Superstars Haile Gebrselassie und Kenenisa Bekele imponierten, erinnert sich an drei Ereignisse, die ihn dazu bewegten, es ernsthaft mit dem Laufsport zu versuchen. „Als ich zehn Jahre alt war, startete ich bei einem 800-m-Lauf und wurde mit einer Zeit von ungefähr 2:52 Minuten Dritter. Das Gefühl auf dem Podest zu stehen, motivierte mich dazu, einem Leichtathletik-Verein beizutreten.“ Im Alter von 15 Jahren fand er seinen Namen erstmals in der Bestenliste des Deutschen Leichtathletik-Verbandes. Mit einer Zeit von 4:09 über 1.500 m hatte 48

er es in die Liste der unter 18-Jährigen geschafft. „Dann gab es 2004 bei den Cross-Europameisterschaften in Heringsdorf (Usedom) im Vorprogramm einen Jugendlauf. Den habe ich gewonnen“, erzählt Richard Ringer, dessen größte Erfolge später die EM-Bronzemedaille über 5.000 m 2016 und der Gewinn des 10.000-m-Europacups 2018 waren. Dritter war er zudem bei der Hallen-EM 2017 über 3.000 m. Während Richard Ringer, der bei Rolls-Royce Power Systems in Friedrichshafen in Teilzeit im Controlling arbeitet, sich selbst trainiert, hat er seinerseits auch schon als Trainer Erfolg: Seine österreichische Freundin Nada Ina Pauer führte er in der vergangenen Winter-Saison über 3.000 m zur Hallen-EM. jw With Richard Ringer there is a German runner in the elite field of the GENERALI BERLIN HALF MARATHON who can have an instant impact in road running. For now the 30 year-old sees his immediate future still on the track. However his performances carry high hopes for a future successful career in road running. At the Olympic Games in Tokyo in 2020 I intend to run the 5,000 metres,“ said Richard Ringer, who is expected to switch to the marathon after the Games at the latest. Running the GENERALI BERLIN HALF MARATHON could be another step towards his future career. „It is my goal to run under 62 minutes in Berlin, may be even a bit faster. Since my personal best at 10,000 metres is 27:36.52 a 63 pace for the half marathon would be really too slow,“ said Richard Ringer before he travelled to Flagstaff for high altitude training in March. If preparations for the GENERALI BERLIN HALF MARATHON go well in the US and he does indeed achieve a sub 62 time Ringer would place himself among the best German half marathon runners of all time immediately. Only eight German athletes have so far broken 62 minutes. Although it will be the first time that Richard Ringer competes in a half marathon he has run a considerably longer distance before. Last October he was a pacemaker in the Frankfurt Marathon. While it was planned to go until half way he 49